Kas olete kunagi mõelnud, kuidas teie suu tervis teie üldist heaolu mõjutab?Juba väikesest peale on meile öeldud, et peseme hambaid 2-3 korda päevas, kasutame hambaniiti ja suuvett.Aga miks?Kas teadsite, et teie suu tervis näitab üldise tervise seisundit?
Teie suu tervis on palju kriitilisem, kui olete isegi aru saanud.Enda kaitsmiseks peame õppima mõlema seose kohta ja selle kohta, kuidas see võib mõjutada meie üldist tervist.
Põhjus nr 1 Südame tervis
Põhja-Carolina ülikooli hambaarstikooli teadlased ühendasid tuhandeid meditsiinilisi juhtumeid.Selgus, et igemehaigusi põdevatel inimestel oli südameseiskus kaks korda suurem.Seda seetõttu, et teie suus tekkinud hambakatt võib mõjutada teie südant.
Potentsiaalselt surmav tervisehaigus, mida nimetatakse bakteriaalseks endokardiidiks, on nagu hambakatt, nagu ka krooniline obstruktiivne kopsuhaigus.Ameerika Periodontoloogia Akadeemia andmetel on igemehaigustega inimestel kaks korda suurem tõenäosus südamehaigustesse haigestuda.
Et terve südamega kauem elada, on hammaste hügieeni ja tervise eest väga hoolikas hoolitsemine vältimatu.
Põhjus nr 2 Põletik
Suu on tee, mille kaudu infektsioon jõuab teie kehasse.Dr Amar Bostoni ülikooli meditsiinikoolist mainis, et pidev suupõletik võib põhjustada mikrobakterite sisenemist vereringesse, põhjustades põletikku teistes kehaosades.
Krooniline põletik võib põhjustada kemikaalide ja valkude mürgituse keha.Põhimõtteliselt ei põhjusta tugevalt põletikuline pahkluu tõenäoliselt suus põletikku, kuid igemehaigustest tulenev krooniline põletik võib kas põhjustada või süvendada olemasolevaid põletikulisi seisundeid kehas.
Põhjus nr 3 Aju ja vaimne tervis
Terved inimesed 2020 nimetab suu tervist üheks peamiseks tervisenäitajaks.Suuõõne hea seisund aitab teil keha tervena toimida ning aitab ka enesekindlalt suhelda, häid inimsuhteid luua ja palju muud.See aitab tõsta ka enesehinnangut ja head vaimset tervist.Lihtne õõnsus võib põhjustada söömishäireid, pehmet keskendumist ja depressiooni.
Kuna meie suu sisaldab miljardeid baktereid (nii häid kui ka halbu), vabastab see toksiine, mis võivad jõuda teie ajju.Kui kahjulikud bakterid satuvad vereringesse, võivad need teie ajus edasi liikuda, mille tulemuseks on mälukaotus ja ajurakkude surm.
Kuidas kaitsta oma suu tervist ja hügieeni?
Hammaste hügieeni kaitsmiseks planeerige regulaarsed hammaste kontrollid ja puhastused.Lisaks vältige tubaka tarbimist, piirake kõrge suhkrusisaldusega toitude ja jookidega toite, kasutage pehmete harjastega harja ja fluori sisaldavat hambapastat ning suuvett, et eemaldada pärast harjamist ja hambaniidi kasutamist järelejäänud toiduosakesed.
Pidage meeles, et teie suu tervis on investeering teie üldisesse tervisesse.
Postitusaeg: juuli-07-2022