Millised on olulised soovitused ja juhised lastele ja hooldajatele, kuna see on seotud nende suu tervisega.Mõned asjad, mida te juba hästi teate, on teie toitumisvalikute mõju teie lapse tervisele, samuti see, kuidas säilitada tema hügieeni.
Üks olulisemaid teemasid, millest me räägime nii laste, noorukite kui ka igas vanuses täiskasvanute õige suu tervise säilitamiseks, on teie toitumisvalikud.
Õige suu tervise säilitamiseks.Peame alati tegema mõned asjad, millest üks on iga inimese jaoks õige ja tervisliku toidu söömine.
Tahame olla kindlad, et anname teile asjakohast teavet selle kohta, millised toiduained võivad teid või teie lapsi suuremasse ohtu seada õõnsuste tekkeks.Hammaste probleemiks on hambaaugud, kus neil kasvavad bakterid, mis kahjuks muudavad need nõrgemaks ning neil on suurem tõenäosus hambavaludele või muudele probleemidele, mis võivad hambaaugust tekkida.
Meil on palju kaitsevahendeid õõnsuste tekke vastu.Mõned neist harjavad ja kasutavad hambaniidi, nagu oleme arutanud.Teised on teie enda loomulik sülg.Teie enda sülg ja sülg sisaldavad palju erinevaid elemente ja toitaineid, et saaksite oma suu tervist säilitada.
Hiina Suuhooldustooted Hambaniit Mint Flossi tehas ja tootjad |Chenjie (puretoothbrush.com)
Oluline on rääkida sellest, millistes toitudes ja jookides võib olla rohkem suhkrut ja kuidas teha neid natuke tervislikumaid valikuid.
Üks viise, kuidas suhkrurikaste jookide osas tervislikumaid valikuid teha, on kasutada mahla, milles on natuke vett või kui see ei ole neile suhkruid lisanud.Kuigi on palju inimesi, kes joovad soodat ja muid gaseeritud jooke, on nendel jookidel kahjuks mõningane happesuse element.Happesus on sooda sees olevad mullid ja karbonisatsioon.See happeline keskkond on see, mis võib kahjuks muuta hamba võimekamaks ja suurendada kaariese ohtu.
Hiina suuhügieenihooldus hambaniiti valib tehas ja tootjad |Chenjie (puretoothbrush.com)
Mida kauem on happe või suhkruga gaseeritud jook hambal ilma seda harjata või muul viisil puhastamata, seda suurem on hambaaukude tekkimise võimalus.Me elame maailmas, kus on palju erinevaid valikuid, mida saate teha teie ja teie laste toitude osas.
Oluline on mõista, millised tagajärjed nendele võivad olla.
Kõvemate, kleepuvamate, nätskemate toitude (nt kõvad kommid ja muud väga magusad asjad) söömine suurendab meie hammaste tekke ja hambaaukude või isegi kahjuks hammaste purunemise ohtu.
On väga oluline, et lapsed, eriti nooremad, kellel võib hakata hambaid tulema, sööksid ainult hammaste tulekuks sobivat toitu või asju.
Veel üks oluline asi, mida nätskemate või kleepuvamate toitude puhul meeles pidada, on see, et tahame pärast seda kindlasti veega loputada või hambaid harjata.
Teine oluline teema tegelikus toitumise arutelus on imikutele mõeldud rinnapiima valikud.See on väga tervislik ja paljude arstide ja hambaarstide organisatsioonide poolt soovitatud lastele ja imikutele saada rinnapiima õiges vanuses.
Uuendatud video:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Postitusaeg: 13. aprill 2023