Kevadel, kuid muutlik kliima on kerge tekitada mitmesuguseid suuhaigusi ning suu terviseprobleemid on seotud kogu keha tervisega.Kevadel, sest maksa qi, see on väga lihtne põhjustada suulise tuleõnnetusi, põhjustades halb hingeõhk, et normaalse elu ja töö toota palju vaeva, tõsisem võib olla ka märk tsirroosist.
1. Pöörake tähelepanu suukeskkonna hügieenile ja puhastamisele.Pöörake tähelepanu suukeskkonna hügieenile ja puhastamisele kevadel, saate mõistlikult vältida suuõõne tekkimist.Tehakse ettepanek pesta hambaid hommikul ja õhtul, pärast sööki kuristada, mitte süüa suupisteid enne magamaminekut ja pesta hambaid õigel ajal.
Laste hambaharja tehas – Hiina laste hambaharjade tootjad ja tarnijad (puretoothbrush.com)
2. Kasvatage häid igapäevaelu harjumusi.Vältige hilist ülevalolekut, suitsetamist, joomist, rasvase ja vürtsika toidu söömist, kergesti tekitavad suutuleõnnetusi, halba hingeõhku.
3. Täiendage toiteelementi C. Kevadel võib süüa rohkem köögivilju ja värskeid puuvilju, et täita piisavalt C-vitamiini, vältida halba hingeõhku, igemepõletikku ja parodondi haigust.
4. Regulaarne suuline kontroll.Terve suu aitab ennetada mitmeid haigusi ja kaitsta süsteemset tervist.Seetõttu tuleks kevadel suutervishoiule rohkem tähelepanu pöörata, et vähendada suubakterite kehasse sattumise võimalust.Haiguste suhu sattumise vältimiseks peaksime lisaks ülalmainitud õigetele suutervishoiu meetoditele selle vältimiseks läbi viima ka regulaarseid suuuuringuid.
Kontrollige videot:https://www.youtube.com/watch?v=k2BV7VveSig
Postitusaeg: 16. märts 2023