Esiteks teeme kindlaks, kuidas teie hambad töötavad.Teie hambad koosnevad kolmest peamisest kihist:
Email, dentiin ja pulp.Email on kõva hambakiht, mis kaitseb teie hambaid kahjustuste eest ja koosneb peamiselt kaltsiumfosfaadist.Dentiin on emaili all olev pehmem kiht, mis moodustab suurema osa hamba struktuurist.Pulp on hamba sisemine kiht, mis sisaldab veresooni ja närve.
Kommi süües suhtleb suhkur teatud bakteritega suus, tekitades emaili demineraliseerivaid happeid.Demineraliseerimisena tuntud protsessis eemaldavad need happed teie hambaemaililt olulised mineraalid.Kui email on nõrgenenud, on hambad vastuvõtlikumad hambaaukude tekkele, mis võib põhjustada valu.Tundlikkus, hammaste lagunemine ja lõpuks hammaste kaotus, kui seda ei ravita.
Lisaks hambaaukude tekkele võivad kommid põhjustada ka igemepõletikku, mis on hambakatu kogunemisest tingitud igemepõletik.Katt on kleepuv bakterite kile, mis moodustub teie hammastele kommide söömisel, toidab hambakatu baktereid ja põhjustab selle kasvu.
Mõned näpunäited, kuidas vältida suhkru mõju laste hammastele
1. Joo palju vett
Vesi aitab vältida hammaste lagunemist, pestes minema hambaid ründavad kahjulikud happed ja bakterid.Vältige magusaid jooke, nagu sooda, spordijoogid ja maitsestatud veed.Nendest jookidest saadav suhkur võib ka teie lapse hambaid katta ja põhjustada hammaste lagunemist.
2. Harja ja hambaniit enne magamaminekut
American Dental Association soovitab
hambaharja (www.puretoothbrush.com) kaks minutit vähemalt kaks korda päevas, et hambaauke eemal hoida. Hiina Extra Soft Nylon Bristles Kids hambaharja tehas ja tootjad |Chenjie (puretoothbrush.com)
3. Piirake oma tarbimist rohkem kui 25-35 grammi lisatud suhkruga päevas.
4. Külastage hambaarsti vähemalt kaks korda aastas.
Värskendatud video: https://youtube.com/shorts/AAojpcnrjQM?feature=share
Postitusaeg: detsember 08-2022