Siin on nimekiri asjadest, mis võivad teie hammastele halvasti mõjuda.
Elegantne popkorn või mis tahes popkorn.Mõnikord eeldate, et popkorn on pehme, kuid nende vahele on jäänud mõned tuumad, mis pole veel puhkenud ja mis võivad teie hammastele üsna räsivalt mõjuda.Kui sa neile ootamatult üsna kõvasti alla näksid.
Suhkrurikkad joogid ja toidud.Suhkur on ilmselgelt hammastele kahjulik.See põhjustab lagunemist ja õõnsusi.
Suitsetamine on kahjulik hammastele ja igemetele.See põhjustab värvimist, halba hingeõhku ja igemehaigusi.
Alkohol on kahjulik teie hammastele ja ka teie suu naha sisepindadele.
Maiustused on hammastele kahjulikud.Need võivad teie hambaid ilmselgelt mädaneda, kuid kui need on kõvad ja kleepuvad, võivad nad ka täidist välja tõmmata ja põhjustada lagunemist.
Kuivatatud puuviljad võivad inimeste arvates olla üsna tervislikud, kuid tegelikult võivad need sisaldada väga palju suhkrut ja olla hammastele üsna kleepuvad. Tsitrusviljad on veel üks asi, mida inimesed peavad üsna tervislikeks, kuid need võivad olla väga happerikkad, mis võib olla teie hammastele väga kahjulik ja erosioonne.Puuviljamahlad võivad olla ka üsna happe- ja suhkrurikkad ning hammastele väga kahjulikud.
https://www.puretoothbrush.com/cleaning-brush-non-slip-toothbrush-product/
Hambaorkid võivad teie hambaid kahjustada, kui te neid valesti kasutate.Need võivad täidised välja tõmmata ja tegelikult kahjustada ka teie igemeid.
Teedes ja kohvides sisalduvad suhkrud võivad teie hambaid kahjustada, sest inimesed ei usu, et need võivad põhjustada ka lagunemist, eriti kui joote päeva jooksul mitu teed ja kohvi, ei pruugi te tugineda hammaste suhkrurünnakutele ja see põhjustab aja möödudes rohkem lagunemist.
Rohke puuviljade söömine on teile kahjulik, eriti kui te neid päeva jooksul näksite.Tavaliselt on neil kõrge suhkrusisaldus ja mõnel ka kõrge happesisaldus.Puuvilju on hea, kuid parem on, kui sööte need kõik korraga ühe seansi jooksul, selle asemel, et neid päeva peale laiali laotada.Nii on teil pigem üks suhkru- ja happerünnak kui mitu, see toob sisuliselt kaasa tervema suu.
Kõik mullijoogid on hammastele kahjulikud, kuna kõrge happesisaldus mõjub hambapindadele erosiooniliselt ja põhjustab pikemas perspektiivis valuprobleeme.
Nädala video: https://youtube.com/shorts/eJLERRohDfY?feature=share
Postitusaeg: august 10-2023