Saastunud hambahari võib põhjustada infektsioonide kordumist, mis omakorda põhjustab parodondi haigusi
Kui olete nagu enamik inimesi, hoiate oma hambaharja tõenäoliselt tassis või hambaharjahoidikus otse vannitoas kraanikausi kõrval, kuid kas see on parim koht selle paigutamiseks?
Hammaste harjamine on suuhügieeni jaoks ülioluline, hambaharjadest on teatatud mikroobide kasvu, säilimise ja edasikandumise allikana
Arvestage kõiki teie vannitoas leiduvaid mikroobe ja mõelge, kui hõlpsalt nad teie harjale juurde pääsevad.Järgides õigeid samme oma hambaharja hoidmisel, hoiate bakterid eemal ja suu puhtana.
Bakterid ja mikroobid satuvad hambaharjadesse: kasutaja suuõõnest.Hambaharja niiske keskkond.Keskkonnast, kus hambaharju hoitakse.Suletud plastkattega, hoitakse ühises harjahoidikus, hoitakse tualeti vahetus läheduses.
Kui olete hambapesu lõpetanud, võite olla valmis sülitama ja minema, kuid veenduge, et võtate kõigepealt aega harja põhjalikult loputamiseks.See peseb ära prahi ja liigse hambapasta.
Kui kaalute, kuhu oma hambaharja panna, proovige jätta sellele tualetti ruumi.See tuleks asetada vähemalt kolme jala kaugusele ja samuti peaksite proovima vältida hambaharja kokkupuudet teiste harjadega.
Ärge kunagi hoidke oma pintslit suletud või õhukindlas anumas, kuna bakterid armastavad niiskust ja vohavad selles keskkonnas.Selle asemel asetage pintsel tassi või hoidikusse püstisesse asendisse, et see põhjalikult kuivaks.Samuti ärge pange seda sahtlisse või kappi.
Kui tunnete, et teie hambahari on saastunud – või kui teie viimasest uuest harjast on möödunud kolm kuud –, on aeg vahetada olemasolev hari uue vastu.Kui märkate harjaste kulumist või muid kahjustusi enne kolmekuulise perioodi möödumist, vahetage need varem välja.
Terve suu jaoks on vaja puhast ja hügieenilist hambaharja ning kui võtate aega oma õige hoidmise tagamiseks, saate tagada oma hammaste võimalikult tõhusa puhastamise.
Värskendatud video:https://youtube.com/shorts/QxKbhVBs_ys?feature=share
Postitusaeg: detsember 01-2022